2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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767 kcal
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脂質: 20.94g | たんぱく質: 38.64g | 炭水化物: 105.10g.
朝食: Fini Marshmellow Camping, Nescafé Café Au Lait Desnatado. 昼食: Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Arroz Parboilizado Cozido, Kibe Assado. 軽食/その他: Paulista Manteiga Extra com Sal, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Pão Francês, Ceratti Presunto Cozido Magro, Ceratti Presunto Cozido Magro, Taeq Barra de Cereal com Maçã, Canela e Uva-Passa . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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