2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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1109 kcal
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脂質: 67.89g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Hähnchen Gyros, Schwarze Oliven. 夕食: Meandros Joghurt nach Griechischer Art, Bio Inside Süßkartoffeln. 軽食/その他: Schwarze Oliven. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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