2015年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 14日:
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1789 kcal
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脂質: 48.26g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 251.96g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg. 昼食: Bean Soup (Home Recipe). 夕食: Tyson Foods Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Trader Joe's Asian Vegetables with Bejing Style Soy Sauce, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Chicken Thigh. 軽食/その他: Snak Club Raw Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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