demidemi1の日記, 2022年 06月 7日

2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71 kg これまでの減量分: 4 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:

1325 kcal

脂質: 48.97g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 173.72g. 昼食: Schafskäse, Wassermelone. 夕食: Naturjoghurt, BBQ Lammspiesse, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 軽食/その他: Lidl Pistazien. もっと...

1911 kcal

運動: ショッピング - 1 時間　 20 分, 運転 - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.0 kg減量中

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