2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
692 kcal
|
脂質: 23.60g | たんぱく質: 27.80g | 炭水化物: 94.41g.
朝食: Хлеб, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Milky Way Конфета , Свекла Вареная, Колбаса Докторская, Хлеб, Кофемания Окрошка на Кефире. 夕食: Zinus Кокосовое Молоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|