2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1744 kcal
|
脂質: 73.36g | たんぱく質: 86.84g | 炭水化物: 177.92g.
朝食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 昼食: Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Капучино, Дайкон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 夕食: PharmaMed Фитомуцил , Соленые Огурцы с Укропом, Беллакт Кефир 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Дайкон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Венский Цех Торт Полет. 軽食/その他: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Венский Цех Торт Полет. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|