2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1731 kcal
|
脂質: 91.23g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 118.48g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Томское Молоко Сметана 10%, Лента Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Белый Хлеб. 夕食: Мистер Хе Морковча, Хлеб Черный, Лента Люля-Кебаб, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. 軽食/その他: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|