2022年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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529 kcal
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脂質: 14.44g | たんぱく質: 38.34g | 炭水化物: 64.85g.
朝食: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Клубника, Кефир 1%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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体重に変化ありません
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