2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
|
1336 kcal
|
脂質: 44.72g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 118.06g.
朝食: Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Викинг Протеин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. 夕食: Волжский Пекарь Сушки Горчичные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Дикси Сыр Гауда, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|