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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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914 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 97.74g.
朝食: Greek Yoghurt, Oats , Dried Sunflower Seed Kernels , Blueberries . 昼食前: Bananas . 昼食: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. もっと...
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