2022年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 7日:
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2728 kcal
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脂質: 100.16g | たんぱく質: 137.66g | 炭水化物: 330.27g.
朝食: 파리바게트 강원도 찰옥수수 소보루 크림빵, 롯데 한입꼬마약과, 연세우유 우유생크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 昼食前: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. 昼食: 삼립 단팥이 가득 단팥빵, 삼립 디그다의 딸기카스타드빵. 夕食: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. 夕食後: 푸룬, 오리온 새알, 빙그레 요맘때 프로즌요거트, 해태 녹차마루, 파리바게트 모카크림빵, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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