dellguy3700の日記, 2022年 06月 6日

2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

91.4 kg これまでの減量分: 5.2 kg. 残り: 14.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:

469 kcal

脂質: 22.84g | たんぱく質: 17.75g | 炭水化物: 61.29g. 朝食: RxBar Vanilla Almond, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Kind Cranberry Almond Bar. もっと...

3410 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 5 時間　 15 分, 浴びる - 15 分, 休憩 - 10 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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dellguy3700の体重の記録