10 км на велике по солнечному городу, час аэростретчинга и километр в бассейне)
Вот такой вот понедельник ♥️
Вчера тоже был велик, 30 км плюс картошка фри и темное пиво)

1402 kcal 脂質: 58.73g | たんぱく質: 64.88g | 炭水化物: 155.78g.   朝食: Zero Соус Сырный, Сгущенка, Мёд, Фаршированные перцы, Заварные блины. 昼食: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Uppetit Фреш Ролл Аля "Шаверма". 夕食: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. もっと...
2670 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

27 人のサポーター    いいね!   

コメント 
По виду - какая прекрасная поза для расслабления! 😇 А по факту - очень сложно? 🤗 
2022年 06月 6日 投稿者: DPN15K
Привет! Ну, первые два раза страшновато, а потом легко) Теперь нужно научится делать это изящнее 
2022年 06月 7日 投稿者: Glasha Gur
Шикарное фото! 
2022年 06月 20日 投稿者: Lakosta_17
Lakosta_17, спасибо)) 
2022年 06月 20日 投稿者: Glasha Gur

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Glasha Gurの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。