2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1785 kcal
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脂質: 42.48g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 293.91g.
夕食: Telur Goreng, Saus Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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