2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1671 kcal
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脂質: 82.05g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Fiber One Cereal, Activia Vanilla Yogurt, Coffee with Sugar. 昼食: Chili Con Carne with Beans. 夕食: Olive Oil , Zucchini , Bell Peppers, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, M&M Meat Shops Spicy Italian Sausage. 軽食/その他: Lay's Classic Chips (28g), Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Sesame Sauce, Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Nectarines , Lindt Excellence 70% Cacao. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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