|
Ужин на 228 кк.Курочка УЖЕ запеченая,бульон от картофельного супа.Через час планирую пробежку..
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1071 kcal
|
脂質: 50.50g | たんぱく質: 76.68g | 炭水化物: 76.78g.
朝食: Копченов Грудинка Классическая, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: SPAR Киш с Горбушей, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). 夕食: SPAR Киш с Горбушей, Картофельный Суп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Активиа Творожно-Йогуртная с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|