2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1160 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 171.47g.
朝食: Mlekovita Jogurt Polski Brzoskwinia z Marakują, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Kaufland Pomidor, Polędwica Sopocka, Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Chleb Biały. 昼食: Bystry Kiełbasa Polska Surowa, Ferrero Nutella, Chleb Biały. 夕食: Karkówka, Zielona Kapusta, Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2022年 06月 6日 投稿者: Silver◇
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Dziękuję Silver 🥰 ale jakoś ta 4 z przodu mi nie pasuje 🤣
2022年 06月 6日 投稿者: xbadxhabitx
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Dobra baza do stabilizacji 🙂
2022年 06月 6日 投稿者: Silver◇
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