2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1176 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 148.93g.
朝食: Musztarda, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Chleb Razowy. 昼食: Storck Merci, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Banan. 夕食: Amino Gulaszowa. 軽食/その他: Ziemniaki, Kaufland Karkówka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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