2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1688 kcal
|
脂質: 75.55g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 183.68g.
朝食: Зеленое Яблоко. 昼食: Бахетле Салат из Свеклы с Орехами, Хлеб Бородинский, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). 夕食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Жареный Рис, Carrot People Куриное Филе в Соусе Карри. 軽食/その他: Китайская Капуста, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|