2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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2214 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 94.47g | 炭水化物: 314.34g.
朝食: Un Attimo Protein Barretta, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. 昼食: Barilla Spaghetti N.5, Coca-Cola Coca-Cola, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Eridania Zucchero, Lipton Ice Tea Pesca, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. もっと...
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1812 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 43 分, 休憩 - 13 時間 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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