2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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897 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, PBN MEAL Replacement, Caffè (Espresso), Novi Cioccolato Fondente 80%, Yomo Yogurt Fragola, Ciliegie. 夕食: Ponti Glassa al Succo di Limone, Panzeri Bresaola della Valtellina . 軽食/その他: Golia Gran Golia, Ciliegie, Conad Noci Sgusciate, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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