2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1935 kcal
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脂質: 92.04g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 199.14g.
朝食: Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Одесский, Колбаса Докторская. 昼食: Яблоко, Оладьи на Кефире, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Лапша, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Премия Мороженое Пломбир. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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