2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
2478 kcal
|
脂質: 152.92g | たんぱく質: 130.90g | 炭水化物: 144.53g.
朝食: Пятерочка Сахар, Козий Сыр (Полумягкий), Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Козий Сыр (Полумягкий), Сахар, Молоко Козье. 夕食: Пятерочка Сахар, Жареная Рыба (в Панировке). 軽食/その他: Matti Muesli, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|