2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1393 kcal
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脂質: 41.51g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 179.96g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. 昼食: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Penne Rigate Integral, Orlando Tomate Frito 0,0, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arándanos, Aguacate, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg. 夕食: Sandía. 軽食/その他: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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