2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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284 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 14.20g | 炭水化物: 29.97g.
朝食: Espresso Kahve, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Yoğurt . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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