понедельник, после выходных плюс на весах
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95 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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365 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 11.26g | 炭水化物: 23.81g.
朝食: Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Суп-Пюре из Тыквы. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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