2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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691 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 72.85g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Garam, Tahu Goreng, Telur Orak-Arik, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis), Sania Minyak Goreng, Pakcoy, Ajinomoto Saori Saus Teriyaki. 軽食/その他: Kepiting, Pepaya, Yakult Yakult. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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