2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1355 kcal
|
脂質: 57.09g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 136.42g.
朝食: Арахис, Изюм, Крымский Молочник Сметана 20%, Крымский Молочник Творог 5%. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Цветная Капуста, Гипербола Киви, Гречка Отварная, Свиная Отбивная, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту". 夕食: Клубника, Крымский Молочник Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры. 軽食/その他: Брянский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. もっと...
|
週に1.7 kg増量中
|