2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1705 kcal
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脂質: 80.46g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 166.80g.
朝食: Mie Sedaap Rasa Soto. 昼食: Sania Minyak Goreng, Maggi Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. 夕食: Telur, Mie Sedaap Ayam Bawang. 軽食/その他: Lele Goreng, Bakwan, Sayur Bening Bayam, Carnation Susu Evaporasi, Carnation Krimer Kental Manis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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