2022年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1705 kcal 脂質: 80.46g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 166.80g.   朝食: Mie Sedaap Rasa Soto. 昼食: Sania Minyak Goreng, Maggi Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. 夕食: Telur, Mie Sedaap Ayam Bawang. 軽食/その他: Lele Goreng, Bakwan, Sayur Bening Bayam, Carnation Susu Evaporasi, Carnation Krimer Kental Manis. もっと...
1720 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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