2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1171 kcal
|
脂質: 42.48g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 161.90g.
朝食: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Чай, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. 夕食: Финик, Дикси Киви, Батон, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|