2022年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
|
1836 kcal
|
脂質: 68.95g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 220.89g.
朝食: Telur Dadar, Bakwan, Nasi Goreng, Kastengel, Caffino Kopi Latte Premium . 昼食: Kraft Cheddar Cheese, Kobe Boncabe Lv 15, Suri Beef Cocktail Sausage, Brokoli Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ceres Ceres Classic, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar (2). 夕食: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Spesial, Indomie Mi Goreng. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|