2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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957 kcal
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脂質: 55.82g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 36.62g.
朝食: Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. 昼食: Churrasco, In Natura Tomate, Feijão Carioca Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora, Feijão Preto Cozido, Sadia Mussarela, Couve Refogada. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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