2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1494 kcal
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脂質: 71.32g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 142.90g.
朝食: Kokt Ägg, Cornflakes, Vitt Bröd, Arla Vaniljyoughurt , Garant Majskorn, Champinjoner. 昼食: ICA Caesarsallad med Kyckling. 夕食: IKEA Caesarsallad med Kyckling, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 軽食/その他: Sun Maid Katrinplommon, Nektariner, Lindt 85%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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