2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1237 kcal
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脂質: 47.35g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 138.62g.
朝食: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 昼食: Adana Durum. 夕食: Ekmecik Çekirdekli Galeta. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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