2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1104 kcal
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脂質: 59.13g | たんぱく質: 99.86g | 炭水化物: 42.83g.
朝食: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Turkey Breast Meat (Young Turkey). 昼食: Tesco Beef Meatballs. 夕食: Broccoli , Snow or Sugar Snap Peas , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 軽食/その他: Double Cream, Strawberries , Coffee with Cream. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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