2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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907 kcal
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脂質: 43.36g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 51.05g.
朝食: la Campagnola Caballa al Natural Libre de Gluten , Ghee, Arro Tuc Galletas de Arroz Integral, Queso Cremoso, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Brócoli, Milanesa de Pollo al Horno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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