2021年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 15日:
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1502 kcal
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脂質: 59.57g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 179.07g.
朝食: Milk, Quaker Oat, Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Labu Siam, Pepes Tahu, Nasi Putih. 夕食: Yoshinoya Beef Bowl (Regular), Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). もっと...
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