2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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3353 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 202.67g | 炭水化物: 398.04g.
朝食: Maçãs Fuji, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Homus, Ovo, Linea Geleia de Blueberry, Seven Boys Bisnaguinha, Suco de Laranja Natural. 夕食: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 軽食/その他: Growth Supplements Protein Bar com Recheio, Bauducco Torrada Integral, Linea Geleia de Blueberry, Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Batavo Nuv Tradicional. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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