2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
1786 kcal
|
脂質: 93.20g | たんぱく質: 132.04g | 炭水化物: 103.31g.
朝食: Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Лесные Угодья Варенье из Морошки, Коломчаночка Щербет Сливочный, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Вареное Яйцо, Формула Госта Паштет из Лосося. 昼食: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|