2022年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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558 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 85.59g.
朝食: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Sante Migdały, Borówka Amerykańska, Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Cukier, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Gruszki. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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