2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
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1290 kcal
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脂質: 45.03g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 141.40g.
朝食: Пастилушка Пастила без Сахара, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо, Кудесница Мука Рисовая , Кудесница Мука Кукурузная, Минская Марка Творог 2%, Лидкон Овсянка, Яйцо. 昼食: Пастилушка Пастила без Сахара, Авокадо, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. 夕食: Кукуруза с Маслом. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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