2022年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 5日:
|
1415 kcal
|
脂質: 74.41g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 121.15g.
朝食: Окей Блины с Творогом , Зелёный Луг Сыр Плавленый с Грибами, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Обычные Блины. 昼食: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зелёный Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Орехомания Грецкий Орех, Изюм, Чай с Лимоном и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Инской Хлеб Белорусский. 夕食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Ready2eat Цезарь. 軽食/その他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Зелёный Луг Творожная Масса с Изюмом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|