|
Сейчас, пока была в душе, задумалась..Почему я не могу позволить себе полюбить себя?У меня хорошие, вполне ухоженные волосы.Я ухаживаю за своим телом, за зубами..Но никогда не могла себе сказать, что я люблю себя.😟
Для меня был главный "звоночек", когда однажды я проснулась среди ночи с дикой паникой по поводу того, что я совершенно не дышу.На следующее утро я проснулась как будто другим человеком.Именно эта ситуация помогла мне осознать, что моё тело кричит о помощи.Кричит о том, что ему тяжело носить такой вес.Кричит о том, что просит заботы!😶
Почему я могу любить всяких козлов, мудаков, но не любить совершенно себя?Наверное, это хороший знак, что я об этом все таки задумалась.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1071 kcal
|
脂質: 52.48g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 123.06g.
朝食: SPAR Сыр Королевский 51%, Белый Хлеб, Клубника, Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Вареный. 夕食: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Yota Питьевой Йогурт с Вишней. 軽食/その他: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
|