2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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1405 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 78.25g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Queso Cremoso, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 夕食: Kebab, Berlín. 軽食/その他: Perlas de Tapioca Secas, McDonald's Latte (18 oz). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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