2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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434 kcal
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脂質: 3.36g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 77.17g.
昼食: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Landfein Speisequark Magerstufe. 夕食: Maggi Brühe mit Rind, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Karotten, Lauch. もっと...
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体重に変化ありません
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