|
Всегда думала может ли человек изметится за год, как оказалось может. Я тому пример. Делюсь своим результатом.))
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1649 kcal
|
脂質: 83.91g | たんぱく質: 125.18g | 炭水化物: 99.98g.
朝食: Healthy Meal Fitness Jam, Whey Isolate Pure Protein, Омлет с Молоком, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Вода, Кофе (Растворимое). 昼食: Злагода Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Лук, Борщ с Курицей, Борщ со Свининой. 夕食: Зеленый Чай, Whey Isolate Pure Protein, Злагода Сметана 20%, Яйцо (Целое), Украинский Творог 5%. 軽食/その他: Мойва Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ласунка Мороженое "Стакан Великан". もっと...
|
|
 コメント
2022年 06月 4日 投稿者: Лидия Ser
|
первые 10 кг ушли за счёт питания, потом начала добавлять физические упражнения ушло ещё более 15 кг
2022年 06月 4日 投稿者: trinaroyal
|
просто разные люди на фото,ставлю палец вверх!
2022年 06月 4日 投稿者: tovarishArtem
|
2022年 06月 4日 投稿者: katttsolo
|
2022年 06月 4日 投稿者: trinaroyal
|
Блин я и занимаюсь и на пп сижу результата 0 . Сдавала анализы сахар повышен и поликистоз. Сказали что похудеть нереально(((
2022年 06月 4日 投稿者: safonova.als
|
2022年 06月 4日 投稿者: Лилия klubnika
|
Safonova.als тоже поликистоз и тоже с сахаром там чудеса. Но это не те заболевания,при которых не уходит вес . Вы что-то неправильно делаете. Либо не идёт счёт калорий и Вы просто едите ведро «правильной»еды. Либо нет физической активности более чем 100-200ккал в День
2022年 06月 4日 投稿者: Anastasia1Lo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|