2022年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
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963 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 2.28g.
昼食: Ovo, Friato Meio da Asa. 夕食: Bacon. 軽食/その他: Uísque. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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