2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1370 kcal
|
脂質: 64.22g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 167.50g.
昼食: Es Teh, Urap, Nasi Jagung, Rempeyek, Uleg Sambal Pedas, Bamboe Sambal Bawang. 夕食: Daun Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mama Suka Sup Krim Ayam. 軽食/その他: Silver Queen Bites. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|