2022年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 4日:
|
1042 kcal
|
脂質: 60.54g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 83.78g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Биток Свиной, Фундук, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Яблоко Зеленое, Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|