2022年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 3日:
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583 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 21.54g.
朝食: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 昼食: Fairlife Protein Shake. 夕食: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Roasted Light Turkey Meat, Dole Chopped Romaine Lettuce, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Tre Stelle Mini Mini Bocconcini. もっと...
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体重に変化ありません
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